빅토리 성장 › 학년별 평균 키
초등 4학년 평균 키 — 남 133.4~138.8cm, 여 132.6~139.1cm
초등 4학년은 만 9세에서 10세로, 2017 소아청소년 성장도표 중앙값(50백분위) 근사치는 남아 133.4cm에서 138.8cm, 여아 132.6cm에서 139.1cm입니다. 여아는 이 무렵부터 사춘기 준비에 들어가 남아보다 조금 빨리 자라기 시작합니다. 평균보다 백분위와 1년 성장 속도로 보고, 3백분위 미만이면 진료를 받습니다.
남 133.4~138.8cm만 9~10세 중앙값
여 132.6~139.1cm만 9~10세 중앙값
연 5~6.5cm이 시기 평균 성장 속도남 5.4·여 6.5cm
초등 4학년, 이것부터
- 여아가 먼저 빨라진다여아는 만 10세 전후로 가슴 발달이 시작되고 1년 정도 뒤 급성장기가 옵니다. 남아는 아직 사춘기 전이라 여아가 반에서 더 커 보이는 것이 자연스럽습니다.
- 성조숙증 기준 나이여아 8세 미만 가슴 발달, 남아 9세 미만 고환 발달이면 성조숙증으로 봅니다. 4학년 여아의 가슴 발달은 정상 범위이지만 3학년 이전에 시작됐다면 진료 기록을 남기세요.
- 수면 9~12시간학원 일정이 늘며 취침이 22시를 넘기기 쉬운 학년입니다. 깊은 잠 초반에 성장호르몬이 많이 나오므로 시간뿐 아니라 잠드는 시각 자체를 지켜 주세요.
- 단백질·칼슘·비타민D급성장을 앞둔 시기라 재료가 필요합니다. 체중 kg당 단백질 1~1.5g, 칼슘 700~1000mg, 비타민D는 햇볕과 생선·달걀로 채우고 부족하면 보충을 생각합니다.
또래 평균 키 비교·예상 성인 키
또래 중앙값과 차이-
백분위 어림-
예상 성인 키(부모 키 중간법)-
2017 소아청소년 성장도표 중앙값 근사치와 부모 키 중간법(남 (부+모+13)/2, 여 (부+모−13)/2, ±5cm)입니다. 3백분위 미만이거나 1년에 4cm 미만 자라면 소아청소년과 진료를 권합니다.초등 4학년 전에 확인할 것
- 같은 시간·맨발 측정, 3개월 단위 기록
- 1년 성장 속도와 백분위 변화
- 3백분위 미만·연 4cm 미만이면 소아내분비 진료
- 취침 시각이 22시를 넘기지 않는지
- 영양제는 '건강기능식품' 표시·기능성 원료 확인
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자세히 보기자주 묻는 질문
우리 아이가 평균보다 작은데 문제인가요?
평균은 절반이 그보다 작다는 뜻입니다. 백분위 3 이상에서 곡선을 따라가고 1년에 5cm 안팎 자라면 정상입니다.
키 영양제를 먹으면 크나요?
건강기능식품은 영양 보충이며 성장을 보장하지 않습니다. 골고루 먹는 아이라면 수면과 활동량이 더 큰 변수입니다.
성장판 검사는 언제 받나요?
여아는 가슴 발달이 시작되면 남은 성장 기간을 가늠하기 위해 뼈나이를 볼 수 있습니다. 남아는 성장 속도가 느릴 때 확인합니다.
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이 사이트는 제휴 광고를 포함합니다. 상담과 계약은 각 업체가 진행합니다. 이 관의 평균 키는 2017 소아청소년 성장도표 중앙값의 근사치이며 개인차가 큽니다. 건강기능식품은 성장을 보장하지 않으며, 성장 속도가 느리거나 성조숙증이 의심되면 소아청소년과 진료가 먼저입니다.
사진: Playground Swings (Unsplash) · Aaron Burden aaronburden · CC0 (위키미디어 공용)